音楽に合わせて身体を動かしてストレスを解消し、同じ立場の妊婦友達をつくって、マタニティライフを快適に過ごしましょう♪
妊娠中の体力つくり、安産の身体つくりにも役立ちますよ！
スケジュール
第2・4 金曜日 13：30～15：00
＊変更ある場合があります。スケジュールをご確認ください。
場所
母子未来センター3階ホール
※ホール使用状況により、1階の食堂に変更する場合があります。
入り口に案内がありますので、ご確認ください。
対象
安定期～出産前まで
＊通院している病院で運動してもいいか医師に確認ください。
受講料
1回 1,100円
※4000円／4回のお得なチケットもあります。
参加費の支払い、チケット購入は、当日、クラス終了後に担当助産師にお支払いください。
定員
10名(予約制)
持ち物
親子健康手帳、水分補給のための飲み物、タオル、室内シューズ
受講に関してのお願い
- 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
- 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい
- キャンセルの場合は、お早めに母子未来センターまでご連絡下さい。
お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡
母子未来センター（TEL : 098-938-1103）までお願いします。
お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・お名前
・分娩予定日
・連絡先の電話番号
