音楽に合わせて身体を動かしてストレスを解消し、同じ立場の妊婦友達をつくって、マタニティライフを快適に過ごしましょう♪

妊娠中の体力つくり、安産の身体つくりにも役立ちますよ!

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スケジュール

毎週月曜日  13:30~15:00

場所

母子未来センター3階ホール

※ホール使用状況により、1階の食堂に変更する場合があります。
入り口に案内がありますので、ご確認ください。

対象

安定期~出産前まで
*通院している病院で運動してもいいか医師に確認ください。

受講料

1回 1,100円
※4000円/4回のお得なチケットもあります。

参加費の支払い、チケット購入は、当日、クラス終了後に担当助産師にお支払いください。

定員

10名(予約制)

持ち物

親子健康手帳、水分補給のための飲み物、タオル、室内シューズ

受講に関してのお願い

  • 長ズボン・長スパッツなどの、動きやすい服装でお願いします。
  • 着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい
  • キャンセルの場合は、お早めに母子未来センターまでご連絡下さい。

お申し込み・お問い合わせ・欠席のご連絡

母子未来センター(TEL : 098-938-1103)までお願いします。

お申込みの際には、以下のことをお知らせ下さい。
・お名前
・分娩予定日
・連絡先の電話番号