みなさん、こんにちは。急に寒くなりましたね。

今日は昨日より6度さがるようですよ。温度差で体調くずさないようにしたいですね。

来年1月（令和2年1月）よりクラスの日程に変更があります。

マタニティヨガクラス　

毎週金曜日午後　→　隔週金曜日午後　へ変更

産後のエクササイズクラス

毎週月曜日午前　→　毎週金曜日午前　へ変更

妊婦のエクササイズクラス

毎週月曜日午後　→　隔週金曜日午後　へ変更

詳しくはカレンダーを参照してくださいね。

妊婦エクササイズクラスの様子です。↓

ご予約おまちしております。