おむつ替えがポッコリお腹解消に!?

産後の体型がなかなか戻らずにどうにかならないかなーと思っている方、多いと思います。

日々のちょっとした工夫がエクササイズになりますよ~。

そんなエクササイズのコツを同じ産後のママと共有しませんか?

母子未来センターでは産後のエクササイズのクラスを再開しました。6月12日からの参加の受付を始まています。

コロナウィルス感染を防ぐため、定員6名となっています。6月12日はまだ空きがありますよ~。

マスクをつけてのエアロビクスはきついので、自宅でできるストレッチや筋トレ、赤ちゃんと楽しむ体操などをやっていく予定にしています。

感染対策で自宅で自粛生活頑張っていたママさんたち、体を動かしてリフレッシュしませんか?ご予約お待ちしております。