汗ばむほどの運動の後はベビーと触れ合いながらの筋トレタイム 大きくなればなるほど、負荷がかかるので筋トレのベス […]

梅雨明けしてますます暑いですね。 暑さに負けず元気に体を動かしていきましょう。 7月のエクササイズは看護学生の […]

沖縄市の妊婦さん向けのクラス「すこやか教室」の定員を少し増やしました。 定員いっぱいですとお断りされた方もいら […]

そろそろ保育園にも慣れてきて卒乳したいなと考えているママ 今はまだおっぱいあげていたいけど、卒乳ってどうやって […]

6月23日は沖縄慰霊の日です。母子未来センターはお休みとなりますのでお知らせいたします。

6月からクラスを再開しています。みんな待ちわびていたかのように定員の6名はすぐにうまってしまいました。 7月か […]

30週以降でご夫婦の都合のいい時に、自分自身にあった情報をゲットしませんか？ ・妊娠中を快適に過ごすには？ ・ […]

30度を超える日が出てきて、本格的な夏到来ですね。 沖縄市のクラス、産後ママ教室と妊婦さん向けのすこやか教室を […]