7月の産後エクササイズクラス

梅雨明けしてますます暑いですね。

暑さに負けず元気に体を動かしていきましょう。

7月のエクササイズは看護学生の実習などで毎週は開催できないので、日程をお知らせします。

7月10日(金)

7月21日(火)

7月31日(金)

時間は変わらず10:30~12:00になっています。

室内シューズをお持ちでない方は、裸足でもかまいません。

参加した方から、久しぶりに筋肉痛になりました。汗をかけてリフレッシュになりましたとお声頂きました。

体をほぐしてストレス発散!汗かいて気分爽快、味わいませんか?

ご予約お待ちしております。